WordPressサイトを運用している事業者から「バックアッププラグインがいくつも候補にあって決めきれない」「無料版で十分なのか、有料版に上げるべきか分からない」「バックアップは取れているはずだが、いざ復元が必要になった時にどう操作するのか不安」といった声をよく耳にする。バックアッププラグインは「入れるだけ」では意味がなく、世代管理・保存先・復元方法・スケジュールの設計まで含めて運用設計しないと、いざという時に役に立たない。プラグイン選定は運用保守の現場で最も重要な意思決定の1つとなる。
本記事では、運用保守の現場視点で評価した代表的なWordPressバックアッププラグインを10種類選び、無料／有料の機能差・保存先（Google Drive・Dropbox・S3）・増分バックアップ対応・復元の容易さ・移行機能の有無といった実務的な比較軸でまとめた。WordPressサイトを長期運用する事業者・運用担当者の選定材料として活用していただきたい。
WordPressバックアッププラグインで重視すべきチェックポイント
バックアッププラグインは「入れていれば安心」ではなく、運用フェーズで以下の項目が機能して初めて意味を持つ。
- バックアップ範囲（データベースのみ／ファイル＋データベース／フルサイト）
- 保存先のクラウド対応（Google Drive・Dropbox・Amazon S3など外部保存の有無）
- 世代管理と保持期間（過去何回分のバックアップを保持できるか）
- 増分バックアップ対応（差分のみ取得することでサーバー負荷を軽減）
- 復元の操作性（管理画面から1クリックで戻せるか、サーバー操作が必要か）
- スケジュール設定（毎日・週次・月次の自動実行）
- 移行機能の有無（サーバー乗り換え時の引っ越し用途で使えるか）
- 無料版での実用性（有料アップグレードしないと使い物にならないか）
特に「保存先のクラウド対応」は最重要項目となる。サイトと同じサーバーにバックアップを保存していると、サーバー障害時に共倒れする。Google Drive・Dropbox・Amazon S3など外部クラウドへの自動保存ができるかどうかが、バックアップの本来の役割を果たすかどうかの分水嶺となる。
WordPressバックアッププラグインおすすめ10選
UpdraftPlus
- 世界300万サイト以上でアクティブ稼働、最も広く使われているバックアッププラグイン
- 無料版でも16種類のクラウドストレージ対応（Google Drive・Dropbox・S3など）
- WordPress管理画面から1クリックで復元可能、初心者でも操作しやすいUX
UpdraftPlusは300万サイト以上で利用されている世界標準のWordPressバックアッププラグイン。無料版でもスケジュールバックアップ・ワンクリック手動バックアップ・ローカル/リモートストレージからの復元をカバーし、Google Drive・Dropbox・Amazon S3・Rackspace・FTPなど16種類の保存先に対応する。
有料のPremium版（年間$70〜）では増分バックアップ・複数サイト管理・移行機能・サポートが追加される（運用保守の現場では「迷ったらまずUpdraftPlus」と言われるほど標準的な選択で、無料版でも十分実用に耐える完成度を持つ）。
料金体系
| プラン | 料金 | 主な内容 |
|---|---|---|
| Free版 | 無料 | スケジュール・クラウド保存・1クリック復元 |
| Premium | 年間$70〜 | 増分バックアップ・複数サイト管理・移行 |
無料版でも実用十分。WordPress.org公式ディレクトリから入手可能。
- プラグイン名
- UpdraftPlus
- 提供元
- UpdraftPlus, DavidAnderson
- 保存先
- Google Drive・Dropbox・S3など16種類
- 増分バックアップ
- 有料版のみ
- 無料版
- あり（実用十分）
BackWPup
- 日本国内でも長年定番として使われてきた老舗バックアッププラグイン
- データベース＋ファイル両方をフルバックアップ、ジョブ単位で詳細設定可能
- 無料版でDropbox・S3・Microsoft Azure・Rackspace・SugarSyncなど複数クラウド対応
BackWPupはInpsyde GmbHが開発する老舗バックアッププラグインで、日本国内のWordPress運用現場で長年使われてきた定番ツール。データベース・ファイル・XMLエクスポート・WordPress XMLエクスポートなどの「ジョブ」単位でバックアップ内容を細かく定義でき、開発者・運用担当者向けの詳細設定が充実している。
無料版でも複数のクラウドストレージに対応する保存先の柔軟性が魅力（一方で増分バックアップは有料版でも非対応で、毎回フルバックアップとなるため大規模サイトではバックアップ時間と容量が増えやすい点には注意）。
料金体系
| プラン | 料金 | 主な内容 |
|---|---|---|
| Free版 | 無料 | ジョブ単位設定・複数クラウド保存 |
| Pro | 年間$69〜 | Google Drive対応・暗号化・サポート |
WordPress.org公式ディレクトリから入手可能。
- プラグイン名
- BackWPup
- 提供元
- Inpsyde GmbH
- 保存先
- Dropbox・S3・Azure・Rackspace等
- 増分バックアップ
- 非対応（フルバックアップのみ）
- 無料版
- あり
BlogVault
- SaaS型バックアップサービス、独自サーバーに保存しサイト負荷を最小化
- 増分バックアップ・リアルタイムバックアップ・テストリストア機能
- WooCommerceサイトでも実績豊富、エンタープライズ向けの信頼性重視
BlogVaultはインドのMiniOrange社が提供するSaaS型WordPressバックアップサービスで、バックアップを独自のクラウドサーバーに保存することで、対象サイトのサーバー負荷を最小化する設計が特徴。増分バックアップ・リアルタイムバックアップ・テスト復元（ステージング環境への一時的な復元検証）といったエンタープライズ向け機能を備える。
WooCommerceサイトの運用代行会社・エージェンシーで広く採用されており、ECサイトのように「データ損失が直接損益に影響する」業種では信頼の置ける選択肢（料金は有料のみで月額$7.4〜だが、運用保守の安心感を重視するなら追加投資の価値がある）。
料金体系
| プラン | 月額 | 主な内容 |
|---|---|---|
| Personal | $7.4〜 | 1サイト・90日履歴・無料移行 |
| Business | $15.8〜 | 1サイト・365日履歴・テスト復元 |
| Agency/Custom | $10.5/サイト〜 | 複数サイト管理・WooCommerce対応 |
SaaS型・有料のみ・無料トライアルあり。
- プラグイン名
- BlogVault
- 提供元
- BlogVault Inc.
- 保存先
- BlogVault独自クラウド
- 増分バックアップ
- 標準対応
- 無料版
- なし（無料トライアルのみ）
Duplicator
- 100万サイト以上で稼働、バックアップ＋移行＋複製の三役を1つでカバー
- サイト全体をzip化してエクスポート、別サーバー・別ドメインへの移行に強い
- 災害復旧シナリオに最適化、ドラッグ＆ドロップによる復元プロセス
DuplicatorはSnapCreek社が提供する100万サイト超で稼働するバックアップ＋移行プラグインで、サイト全体をzipファイルにエクスポートして他のサーバー・ドメインに完全移行できる柔軟性が特徴。バックアップ用途だけでなく、開発環境から本番環境への移行・サーバー乗り換え時の引っ越しでも広く使われている。
災害復旧シナリオに最適化された設計で、サイト全体をパッケージ化して別環境にドラッグ＆ドロップで復元できる（運用保守の現場では「サーバー移管・リニューアル時の必携プラグイン」として認識されており、バックアップ専用と移行専用を別々に入れる手間が省ける）。
料金体系
| プラン | 料金 | 主な内容 |
|---|---|---|
| Free版 | 無料 | 基本バックアップ・手動移行 |
| Pro | 年間$49.50〜 | スケジュール・クラウド保存・大規模サイト対応 |
WordPress.org公式ディレクトリから入手可能。
- プラグイン名
- Duplicator
- 提供元
- Awesome Motive (SnapCreek)
- 保存先
- 有料版でクラウド対応
- 増分バックアップ
- 非対応
- 無料版
- あり
WPvivid Backup
- 無料版で「プレミアム級の機能」を提供する後発の高機能バックアップ
- バックアップ・ステージング・移行・データベース管理を1プラグインで網羅
- Google Drive・Dropbox・OneDrive・Amazon S3など主要クラウドに無料対応
WPvivid Backupは比較的新しい高機能バックアップ＋移行プラグインで、無料版でも「他社の有料版相当」の機能を提供する設計が特徴。サイトのバックアップ・ステージングサイト作成・新ホストへの移行・コンテンツのインポート/エクスポートを1プラグインで完結できる。
自動スケジューリング・複数のクラウドストレージ（Google Drive・Dropbox・OneDrive・Amazon S3など）への保存・データベースの保存場所を細かく設定できる柔軟性も無料版で利用可能（コストを抑えつつUpdraftPlus並みの機能を求める運用担当者に向く選択肢）。
料金体系
| プラン | 料金 | 主な内容 |
|---|---|---|
| Free版 | 無料 | スケジュール・複数クラウド・移行 |
| Pro | 年間$49〜 | 増分バックアップ・複数サイト管理・サポート |
WordPress.org公式ディレクトリから入手可能。
- プラグイン名
- WPvivid Backup
- 提供元
- WPvivid Team
- 保存先
- Google Drive・Dropbox・OneDrive・S3など
- 増分バックアップ
- 有料版のみ
- 無料版
- あり（高機能）
Solid Backups（旧BackupBuddy）
参照元 https://solidwp.com/backups/
- StellarWPが提供する老舗バックアップ＋移行プラグイン、旧BackupBuddyブランド
- サイト全体（投稿・テーマ・WordPress設定・データベース）をフルバックアップ
- Solid Suite（旧iThemes）製品群との統合、エンタープライズ向け実績多数
Solid BackupsはStellarWP社が提供する老舗のWordPressバックアッププラグインで、元々BackupBuddyとして15年以上の歴史を持つ。サイト上のすべて（投稿・テーマファイル・WordPress設定・データベース）をフルバックアップし、別環境への移行・復元まで対応する。
iThemes Securityなど同社のSolid Suite（旧iThemes）製品群と統合された運用設計で、エンタープライズ向けに長年使われてきた信頼性が強み（バックアップ・セキュリティ・パフォーマンス・スピードを統合管理したい中堅以上のサイトと相性が良い）。
料金体系
| プラン | 年額 | 主な内容 |
|---|---|---|
| Solid Backups | $99〜 | 1サイト・全機能 |
| Solid Suite | $199〜 | Backups＋Security＋Central |
有料のみ。30日間返金保証あり。
- プラグイン名
- Solid Backups（旧BackupBuddy）
- 提供元
- StellarWP
- 保存先
- Stash・S3・Dropbox・Google Driveなど
- 増分バックアップ
- 非対応（フル＋差分）
- 無料版
- なし
Jetpack VaultPress Backup
参照元 https://jetpack.com/upgrade/backup/
- WordPress.com公式（Automattic社）が提供するリアルタイムバックアップサービス
- ファイル変更ごとに自動バックアップ、過去30日（または無期限）の履歴保持
- WordPress.com純正の信頼性、ワンクリック復元・モバイルアプリでの管理対応
Jetpack VaultPress BackupはWordPress.comの開発元であるAutomattic社が提供する公式バックアップサービスで、ファイル変更があるたびにリアルタイムで自動バックアップを実行する。30日履歴版で月額$1.50〜、無期限履歴版で月額$13.95〜の料金体系で、WordPressの開発元自身による運用という信頼性が他にない強み。
Jetpackプラグインの一機能として動作するため、Jetpackの他機能（セキュリティ・統計・SEOなど）と統合管理できる（WordPress公式エコシステムに揃えたい運用担当者には自然な選択で、特に長期運用のメディアサイトと相性が良い）。
料金体系
| プラン | 月額 | 主な内容 |
|---|---|---|
| Backup（10GB） | $1.50〜 | 30日履歴・リアルタイム保存 |
| Backup（1TB） | $13.95〜 | 1年履歴・大容量サイト対応 |
有料のみ。Jetpackプラグインに同梱。
- プラグイン名
- Jetpack VaultPress Backup
- 提供元
- Automattic Inc.
- 保存先
- WordPress.com独自クラウド
- 増分バックアップ
- リアルタイム差分
- 無料版
- なし（Jetpack有料プラン）
All-in-One WP Migration
- WordPressサイト全体を1ファイル（.wpress）にエクスポート、移行用途で世界的人気
- 無料版で512MBまでのファイル移行に対応、それ以上はProアドオン
- 初心者でも操作しやすい3ステップUI（エクスポート→アップロード→インポート）
All-in-One WP MigrationはServMask Inc.が提供する移行特化プラグインで、サイト全体を独自形式の.wpressファイルとしてエクスポートし、別環境にインポートできる。バックアップ用途というより「サーバー移行・リニューアル時の引っ越しツール」として世界的に普及している。
無料版では512MBまでのファイルサイズ制限があるが、Unlimited Extension（$69）を購入すると制限解除される（運用保守の現場では「他のバックアップツールとの併用」が多く、定期バックアップはUpdraftPlus、移行時はAll-in-One WP Migrationという使い分けが定番）。
料金体系
| プラン | 料金 | 主な内容 |
|---|---|---|
| Free版 | 無料 | 512MBまでのエクスポート/インポート |
| Unlimited Extension | $69（買い切り） | ファイルサイズ制限解除 |
| クラウドアドオン | $59〜（買い切り） | Google Drive・Dropbox・S3など |
移行特化型。WordPress.org公式ディレクトリから無料版入手可能。
- プラグイン名
- All-in-One WP Migration
- 提供元
- ServMask Inc.
- 保存先
- 有料アドオンで各種クラウド対応
- 増分バックアップ
- 非対応
- 無料版
- あり（容量制限）
WP STAGING
- 本番サイトのクローンを瞬時に作成、ステージング環境構築に特化
- プラグイン・テーマアップデートの動作検証を本番影響なしで実施可能
- 有料版でバックアップ機能・移行・本番反映（PUSH）まで対応
WP STAGINGはWP STAGING ProductsのRené Hermenau氏が開発するステージングサイト作成プラグインで、本番サイトのクローンを瞬時に作成する用途に特化している。プラグイン・テーマアップデートの動作検証、デザイン変更のテスト、新機能の試験運用といった「本番に影響なく検証したい」運用シーンで重宝される。
有料のWP STAGING Proではバックアップ機能・別ドメインへの移行・ステージング環境から本番環境への変更PUSH（差分反映）まで対応（運用保守の現場では「アップデート前にWP STAGINGでクローンを作って動作検証」という運用フローが標準的になりつつある）。
料金体系
| プラン | 年額 | 主な内容 |
|---|---|---|
| Free版 | 無料 | ステージング環境作成のみ |
| Pro Personal | $99〜 | バックアップ・移行・本番PUSH |
| Pro Business | $199〜 | 複数サイト管理 |
WordPress.org公式ディレクトリから無料版入手可能。
- プラグイン名
- WP STAGING
- 提供元
- WP STAGING Products
- 保存先
- 有料版でクラウド対応
- 増分バックアップ
- 非対応
- 無料版
- あり（ステージングのみ）
BackUpWordPress
参照元 https://wordpress.org/plugins/backupwordpress/
- シンプル設計で最小限のリソースで動作、低スペックサーバーでも快適
- データベース＋ファイルバックアップを自動スケジュールで実行
- 多言語対応で日本語ドキュメントも整備、WordPress.org公式無料プラグイン
BackUpWordPressはhuman madeが開発したシンプル設計のバックアッププラグインで、最小限のサーバーリソースで動作するように作られている。低スペックの共用サーバーでもバックアップ処理が完了しやすく、軽量な選択肢として運用保守の現場で根強い支持を集める。
データベース＋ファイルのフルバックアップを自動スケジュールで実行し、メール通知・自動削除（古いバックアップの整理）といった基本機能をシンプルに提供（高機能を求めるならUpdraftPlus・WPvivid、軽量シンプルを求めるならBackUpWordPressという棲み分け）。
料金体系
| プラン | 料金 | 主な内容 |
|---|---|---|
| Free版 | 無料 | 自動スケジュール・メール通知 |
| Premiumアドオン | $24〜（買い切り） | クラウド保存・復元支援 |
WordPress.org公式ディレクトリから入手可能。
- プラグイン名
- BackUpWordPress
- 提供元
- human made
- 保存先
- サーバー内／メール／有料アドオン
- 増分バックアップ
- 非対応
- 無料版
- あり
WordPressバックアッププラグインの選び方
10種類のプラグインを横並びで見ると、用途別に4つのグループに分類できる。自社のサイト規模・運用体制・予算と合わせて選ぶ材料となる。
| 用途 | 推奨プラグイン | 選定理由 |
|---|---|---|
| 無料で標準的なバックアップ | UpdraftPlus／WPvivid | クラウド保存・1クリック復元・スケジュール |
| 移行・サーバー乗り換え用途 | All-in-One WP Migration／Duplicator | サイト全体をパッケージ化して別環境へ |
| エンタープライズ・WooCommerce | BlogVault／Jetpack Backup | 増分・リアルタイム・SaaS型の信頼性 |
| 軽量シンプル | BackUpWordPress／BackWPup | 低スペックサーバーでも安定動作 |
運用保守の現場で最も多いのは「UpdraftPlus無料版＋All-in-One WP Migration」の組み合わせで、定期バックアップはUpdraftPlus、移行や復元時はAll-in-One WP Migrationという使い分け。月額予算に余裕があり、ECサイトやメディアサイトなど停止コストが大きいサイトでは、BlogVaultやJetpack Backupのような有料SaaS型に切り替えるのが運用上の安心感を高めるパターンとなる。
WordPressバックアッププラグイン運用の注意点
バックアップを「同じサーバーに」保存しない
無料プラグインのデフォルト設定では、バックアップファイルが同じサーバーの`/wp-content/uploads/`内に保存される。サーバー障害・ハッキング・誤削除といった「サーバー単位のトラブル」が発生すると、バックアップごと失われるリスクがある。Google Drive・Dropbox・Amazon S3など外部クラウドへの保存先設定を必ず行いたい。
復元手順を事前に1回テストしておく
バックアップは「取得」と「復元」の両方が機能して初めて意味を持つ。実際の復元プロセスを一度も試していない状態で本番障害を迎えると、操作に手間取って復旧が遅れる。WP STAGINGなどでステージング環境を作り、バックアップからの復元プロセスを1回通して試しておくことを強く推奨する（運用保守の現場では「復元未経験のバックアップは存在しないバックアップと同じ」と扱う）。
世代管理の保持期間を業種特性に合わせる
多くのプラグインのデフォルト世代管理は「過去5回分」程度になっている。コンテンツ追加・修正の頻度が高い業種では5世代だと数日分しか保持できず、改ざん発覚時に「改ざん前の状態」が世代から押し出されているケースがある。最低でも14日分・できれば30日分の保持期間を確保するように設定を変更したい。
最後に
WordPressバックアッププラグインは「入れていれば安心」ではなく、保存先のクラウド設定・世代管理・復元手順のテストまで含めて運用設計してこそ、本来の役割を果たす。本記事で紹介した10プラグインはそれぞれ異なる強みを持つため、自社のサイト規模・予算・運用体制に合わせて絞り込んでいただきたい。迷ったらまず無料版のUpdraftPlusで運用設計を組み、月額予算とエンタープライズ要件が必要になった段階でBlogVaultやJetpack Backupに移行するのが現実的なステップとなる。
